El botiquín de tu cuarto de baño

El botiquín de tu cuarto de baño

El botiquín de tu cuarto de baño

Si el botiquín de tu cuarto de baño, parece una farmacia, puede que sea el momento de comenzar a practicar meditación. Estudios han demostrado, que personas con asma, presión arterial alta, diabetes tipo II (formalmente llamada la diabetes del adulto) y desórdenes obsesivo-compulsivos, se han visto beneficiadas al reducir la dosis de medicación e incluso abandonarlas definitivamente, algunas veces. ¿Qué beneficios se obtienen tomando menos drogas? Que gastarás menos dinero y serás menos proclive a sufrir los efectos secundarios, así como las peligrosas interacciones de los medicamentos. Y esto lo genera una buena relajación y concentración y meditación.

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